Net-Skop. Интернет обзор.


Слишком долгий сон может привести к ранней смерти

Американские ученые из Центра нарушения сна при Массачусетском университете провели ряд исследований на выявление влияния длительного отдыха на состояние здоровья людей. В эксперименте приняли участие 2 млн. человек из разных стран мира. Результаты исследования значительно поразили специалистов.

Так, теория том, что причиной недугов является недосып, а продолжительный отдых наоборот полезен, была полностью опровергнута. После построения графика в виде параболы, наглядно стало понятно, что сон, длящийся более 8 часов, вреден. У таких людей обостряются хронические заболевания и даже увеличивается риск ранней смерти, передает Svopi.

Подобные выводы ученые объяснили синдромом, схожим на джетлаг (смена часовых поясов), ведь большинство людей изменяют свои биоритмы в течение недели: в будние дни, спя меньше 8 часов, а в выходные - отсыпаясь за всю рабочую неделю.

26 May 2019 19:00:00

Спасаемся от бессонницы: простые правила крепкого сна

Спасаемся от бессонницы: простые правила крепкого сна Голос UA По мнению медиков, проблемным можно называть сон, если человек испытывает трудности с засыпанием и просыпается среди ночи чаще, чем раз в ...
26 May 2019 18:41:47

Лионель Месси, Килиан Мбаппе или Криштиану Роналду? Лучшие нападающие сезона-2018/19

Лионель Месси, Килиан Мбаппе или Криштиану Роналду? Лучшие нападающие сезона-2018 19 Eurosport.ru Eurosport.ru продолжает подведение итогов футбольного сезона-2018 19. На десерт мы приберегли самое сладкое голосование за лучшего ...
26 May 2019 18:34:00

Парад, рекорды и отличное настроение: Как на Невском прошло праздничное шествие в честь Дня города

Парад, рекорды и отличное настроение: Как на Невском прошло праздничное шествие в честь Дня города Телеканал Санкт-Петербург Державный град, возвышайся на Невой! Санкт-Петербург празднует 316 лет с момента основания.
26 May 2019 18:25:00

Почему нельзя будить лунатиков, вся правда раскрывающая нюансы поведения

Почему нельзя будить лунатиков, вся правда раскрывающая нюансы поведения ПитерБургер.ru Почему нельзя будить лунатиков, объяснили специалисты по расстройствам, связанных со сном. Они также назвали причину и методы борьбы с ...
26 May 2019 17:33:08

«Жаль, что при работе над картиной нужно отвлекаться на сон и еду». Художник Христина Высоцкая провела творческую встречу на персональной выставке

Жаль, что при работе над картиной нужно отвлекаться на сон и еду . Художник Христина Высоцкая провела творческую встречу на персональной выставке СБ-Беларусь сегодня В Городской художественной галерее произведений Л.Д. Щемелева с 26 апреля выставлены картины и скульптуры, выполненные из художественного ...
26 May 2019 17:21:00

Почему спать в повязке для сна вредно для здоровья?

Почему спать в повязке для сна вредно для здоровья? http: www.wday.ru Моду на этот аксессуар для сна нам подарила Одри Хепберн после выхода на экраны мелодрамы Завтрак у Тиффани . Ее героиня Холли Голайтли ...

Keywords:



0 0

Net-Skop. Интернет обзор. © Net-Skop team