Net-Skop. Интернет обзор.


Ученые назвали страны с самым здоровым рационом питания

Группа ученых из Кембриджского университета под руководством доктора Фумиаки Имамура провела исследование, в ходе которого выяснилось, в каких странах мира питание является наиболее здоровым. Результаты работы ученых опубликованы в последнем номере медицинского журнала The Lancet.

В ходе исследования специалисты проанализировали повседневный рацион питания людей из 187 стран в период между 1990 и 2010 годами. С целью получения наиболее достоверных данных учитывались такие показатели, как страна, нация, возраст, пол и национальный доход.

Учеными были изучены несколько вариантов рациона питания. В первую группу вошли самые здоровые продукты, такие как фрукты, овощи, бобовые, орехи, молоко и рыба, пищевые волокна и полиненасыщенные растительные жирные кислоты Омега-3.

Вторая группа включала нездоровую пищу, такую как красное мясо, сладкие напитки и продукты, не содержащие полиненасыщенные растительные жирные кислоты Омега-3, а также еду с высоким уровнем содержания натрия и холестерина.

Как ни странно, но рейтинг стран с самым здоровым питанием возглавили беднейшие африканские страны. Из наиболее развитых государств в первую десятку вошел только Израиль. В ТОП-10 лидеров вошли: Чад, Сьерра-Леоне, Мали, Гамбия, Уганда, Гана, Кот-д'Ивуар, Сенегал, Израиль и Сомали. Обусловлено это в первую очередь тем, что жители перечисленных стран просто не имеют возможности употреблять в больших количествах привычную для европейцев еду.

В список стран с наименее здоровым питанием вошли: Армения, Венгрия, Бельгия, Чехия, Казахстан, Беларусь, Аргентина, Туркменистан, Монголия и Словакия. За последние двадцать лет не стал лучше и рацион жителей Индии и Китая.

20 Mar 2019 04:41:05

Как сделать питание здоровым: исправляем ситуацию за 4 шага

Как сделать питание здоровым: исправляем ситуацию за 4 шага ИА Амур.инфо Продуктов с высоким содержанием калорий, жиров, сахаров и соли в последние годы люди едят намного больше, чем нужно. С другой стороны в ...
20 Mar 2019 02:32:00

День весеннего равноденствия – 2019: когда будет и что нельзя делать

День весеннего равноденствия 2019: когда будет и что нельзя делать Amic.ru Рассказываем, что означает это астрономическое явление и народный праздник.
20 Mar 2019 02:15:00

Рецензия: «Грязь» — «ДК Дэнс. Вечер №1» ***

Рецензия: Грязь ДК Дэнс. Вечер 1 Рамблер новости 2019, RDS Records Грязь один из проектов, в которых участвовал покойный Рома Англичанин из ЛСП . Если верить ВКонтакте Грязи , Рома ...
19 Mar 2019 19:48:13

Лечебно-оздоровительный отдых в Саках: выбираем санаторий «Юрмино»

Лечебно-оздоровительный отдых в Саках: выбираем санаторий Юрмино http: feeds.feedburner.com CrimeaPRESS Отдых в Крыму Для того, чтобы поехать этой весной на отдых в крымский город-курорт Саки, есть несколько причин. Во-первых, Крым весной ...
19 Mar 2019 19:01:00

Алкоголиков в Липецке стало на четверть меньше - Здоровый регион - Новости - LipetskMedia

Алкоголиков в Липецке стало на четверть меньше - Здоровый регион - Новости LipetskMedia - Информационно-справочный портал СМИ Липецкой Результаты реализации проекта Здоровый регион в 2018 году и планы по улучшению работы обсудили участники расширенного заседания ...
19 Mar 2019 17:47:00

«Факты. Спорт». Герой недели. Старший тренер ЦОП по фигурному катанию Краснодарского края Сергей Добрин

Факты. Спорт . Герой недели. Старший тренер ЦОП по фигурному катанию Краснодарского края Сергей Добрин Интернет портал Кубань 24 В традиционной рубрике Герой недели программы Факты. Спорт старший тренер ЦОП по фигурному катанию Краснодарского края Сергей ...

Keywords:



0 0

Net-Skop. Интернет обзор. © Net-Skop team